Corina Aerni

Ausser Yogalehrerin bin und war ich schon Vieles in meinem Leben: Kunstturnerin, Turnlehrerin, Büroangestellte, Masseurin, Fitnessinstruktorin, Aerobic- und Stretching-Lehrerin, Rückengymnastik-Lehrerin, Tochter, Mutter und Ehefrau.

Oft werde ich gefragt: «Was für einen Stil unterrichtest du?» Die Antwort ist ganz einfach: ich unterrichte Hatha Yoga in meinem ganz persönlichen Stil. Es hat Platz für Bewegung und Entspannung. Ich liebe es, dich in geführten Meditationen an einen ruhigen Ort in deinem Inneren zu bringen.

Das Herz nimmt in meinem Yoga einen wichtigen Platz ein. Warum? Weil wir fähig sind, dort Gefühle wie Liebe, Mitgefühl, Freude und Dankbarkeit zu empfinden. Und das Beste ist, dass man diese Gefühle unabhängig von den äusseren Umständen erzeugen kann. Cool oder?

Am besten kommst du mal schnuppern, damit du spürst, was ich unter «Yoga» verstehe.