YOGA
Yoga kann dir helfen, den Weg in dein Herz zu finden und Liebe, Frieden, Mitgefühl, Dankbarkeit, Leichtigkeit und Freude darin wahrzunehmen .
Mit fliessenden Bewegungen und achtsamen Haltungen nimmst du dich in deiner Ganzheit wahr. Du verbesserst deine Körperspannung, schulst dein Gleichgewicht und wirst beweglicher. Atemübungen und geführte Meditationen helfen dir loszulassen, zu entspannen und im Alltag achtsamer und ausgeglichener zu werden.
Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen (maximal 10 Teilnehmende) statt. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
WANN
Dienstag: 18.00 - 19.15 Uhr
19.45 - 21.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 - 10.15 Uhr (ab 30. Januar 2019)
18.30 - 19.45 Uhr (ab 16. Januar 2019)
Freitag: 9.00 - 10.15 Uhr
KOSTEN
10-er Abo 75 Minuten CHF 250.- (13 Wochen gültig)
20-er Abo 75 Minuten CHF 475.- (26 Wochen gültig)
Einzeleintritt 75 Minuten ohne Abo CHF 27.-
Schnupperstunde CHF 15.-:
WO
Die Kurse finden im Kursraum Lets go Yoga, Römerstrasse 12, 2560 Nidau statt:
ANMELDUNG über Sportsnow
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Bitte beachte, dass die Kurse an der Römerstrasse 12 in Nidau stattfinden, meine Praxis sich jedoch an der Römerstrasse 19 in Ipsach befindet!
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