HATHA-YOGA  -   ZEIT FÜR DICH

Mit fliessenden Bewegungen und achtsamen Haltungen nimmst du dich in deiner Ganzheit wahr. Du verbesserst deine Körperspannung, schulst dein Gleichgewicht und wirst beweglicher. Atemübungen und geführte Meditationen helfen dir loszulassen, zu entspannen und im Alltag achtsamer und ausgeglichener zu werden. 

 

Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen (max. 10 Teilnehmende) statt. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

WANN

Dienstag:  18.00 - 19.15 Uhr

                     19.45 - 21.00 Uhr (wird gleichzeitig Online angeboten)

Mittwoch:   9.00 - 10.15 Uhr

                     18.30 - 19.45 Uhr

Freitag:        9.00 - 10.15 Uhr (wird gleichzeitig Online angeboten)

KOSTEN

10-er Abo 75 Minuten CHF 250.- (13 Wochen gültig)

20-er Abo 75 Minuten CHF 475.- (26 Wochen gültig)

Einzeleintritt 75 Minuten ohne Abo CHF 30.- (CH 25.- für das Online Yoga)

Schnupperstunde CHF 15.- (nur im Raum möglich, beim Live Online Yoga gilt der Einzeleintrittspreis)

WO

Die Kurse finden im Kursraum von Lets go Yoga, Römerstrasse 12, 2560 Nidau statt

ANMELDUNG ÜBER SPORTSNOW:

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