SUP YOGA und Paddelkurse

Im Einklang mit Körper, Geist, Seele und Natur. Ein Maximum an Freude.

Wir paddeln auf dem schönen Bielersee, lassen uns vom sanften Wind umhüllen und verbessern dabei unsere Ausdauer.

Mit Yoga schulen wir unsere Körperwahrnehmung, verbessern die Körperspannung, die Koordination und das Gleichgewicht. Mit Entspannung bauen wir Stress ab.

 

Paddel- und Yoga - Anfänger sind willkommen!


Wo:       

Das Pipeline SUP Center befindet sich im Campingplatz Sutz beim Restaurant Bel Lago direkt am See und ist ab BTI Haltestelle Sutz zu Fuss in 5 Minuten erreichbar. Die Parkplätze beim Treffpunkt (direkt beim Container) sind mit Münz zu bezahlen und max. 1 Stunde nutzbar. Wir empfehlen, den grossen Parkplatz, ca. 400 Meter zu Fuss, zu nutzen (keine zeitliche Beschränkung).

 

Wann:   

Samstags von 9.00 - 10.15 Uhr (Gabi Ledermann und ich wechseln uns ab). Start: 2. Juni 2018

Gerne erteile ich auch SUP Yoga - oder SUP Fitness - Kurse für Firmen (ab 4 Personen).

 

Kosten

Lektion (75 Min.): CHF 35.- (Kurs CHF 25.-, Brettmiete CHF 10.-)

Die Teilnahme ist auf 8 Personen beschränkt. Der Kurs wird ab 2 Teilnehmenden durchgeführt.

 

Möchtest du zuerst paddeln lernen? Dann melde dich für eine Paddellektion "gemütliches Stand up Paddeln" vom Freitagabend 18.30 - 19.30 Uhr an Kosten pro Lektion (60 Min.): CHF 25.- (inkl. Brettmiete)

 

Mehr Infos sowie weitere Kurszeiten findest du auf www.supyogasutz.ch

 

Anmeldung: über www.supyogasutz.ch, E-Mail oder per sms

 

Über die Durchführung informiere ich dich jeweils eine Stunde vor Kursbeginne via sms.

 

Voraussetzungen:

Du musst gut schwimmen können.

 

Kleidung:

Bikini, Badeshorts oder Kleidungsstücke aus schnell trocknender Kunstfaser. Sonnenbrille und Kopfbedeckung empfehlenswert.

 

Sonstiges:

Wir befestigen unsere SUP-Boards während den Yogaübungen an einem Seil zwischen zwei Bojen. So bleiben wir an Ort und fühlen uns trotzdem ganz frei!

 

Sei bitte 15 Minuten vor Beginn des Kurses anwesend.